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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784776205722
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年01月01日
この商品の紹介
きちんと食べて栄養をとれば、体が温まり、脂肪が燃えやすい体になる！ お米を食べる、良質な油をとる、肉を食べるなど、体を温めてやせる食べ方や、食材、食べ合わせ、生活ルールを紹介する。
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やせたければ体を温める！/単行本
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