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「美食」と「健康」を両立できる「糖質制限食」の最新理論に基づいた実用ダイエットレシピを紹介。外食時の工夫も満載した、元気で生涯グルメを楽しむための一冊。
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満腹ダイエット おいしい「糖質オフ」料理で楽しくやせる本/単行本
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