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アトピーの要因「乾燥肌」を「しっとり肌」に変える5つのキーポイント。家庭でできる!ドイツ「自然療法」セルフケアのすべて。
目次 :序章 ドイツの自然療法との出会い;1章 ドイツを代表するアトピーの名医を訪ねる;2章 高原の自然を利用した理想のアトピークリニック;3章 なぜアトピーになるの?;4章 アトピー性皮膚炎を自分でなおす;5章 ストレスとアトピー;6章 アトピー体質を改善する食事療法;7章 日常生活で気をつけるべきこと;8章 日本にも広がる「生活・自然療法」;9章 アトピー性皮膚炎Q&A
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