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この商品の詳細

出版社
ベースボール・マガジン社
出版社シリーズ
ベースボール・マガジン社新書
ISBN
9784583102320
サイズ
新書
発売年月日
2009年11月01日

この商品の紹介

少しの知識と工夫が、身体の機能を蘇らせる! 管理栄養士として活躍する著者が、食への意識をタイプ別にし、各々におすすめの食ルールを提案。残業時の食べ方や居酒屋での飲み方など、知って得する食の知恵が満載。

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