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「人見知り」を克服して、サラリーマンからラジオパーソナリティーに転身した著者が、人間関係の悩みを解消する方法を教えます。
目次 :1章 誰でも人見知りの要素を持っている(もうひとつの悩みだった「人見知り」;人見知りは特別なことじゃない ほか);2章 「ハイブリッド人見知り緩和法」で人見知りを目立たなくする(ひとつ目のエンジンを始動させる;観察ゲームをする―好奇心に火をつける第一ステップ ほか);3章 行動・話し方を変えて「社交人見知り」にバージョンアップする!(目指すは、社交人見知り!;社交人見知りと普通の人見知りとの違い ほか);4章 これで安心!場面別人見知り対処法(新しい職場やバイト先で働く時;営業で初めて訪問する時 ほか);5章 賢い!スゴい!話してみたい!と思われる人見知りになる(芸能人は社交的?;社交人見知りとカリスマ型人見知りを同時に目指す ほか)
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