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「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果/新書
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便利で快適にはなったものの、なぜか心の平安が得られない現代人。その原因は「セロトニン神経」と「共感脳」にあった！ セロトニン神経活性化のための日常習慣や、前頭前野の共感脳を活性化する「週末号泣」などを紹介する。
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「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果/新書
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