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ごく普通の月イチゴルファーが４０年間かけてとり続けたゴルフメモを簡単な言葉でマニュアル化。この「ゴルフメモ」に沿った練習やラウンドをすれば必ずシングルになれる。ゴルフ上達法への新しい時代を開く老若男女、全ゴルファー必読の書。

目次 ：第１章　ゴルフメモ上達法；第２章　簡単で効果的なゴルフ体操；第３章　ゴルフは、「技１・頭４・体５」；第４章　ゴルフメモ練習法；第５章　身近になるシングルとエージシュート；第６章　定年後の人生で楽しめる３通りの悠々ゴルフ

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