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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784569771243
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年09月01日
この商品の紹介
ヨガはもちろん、解剖学、呼吸法、ボディワークの分野で２０年以上の経験を有する著者が、代表的なヨガのアーサナ（ポーズ）の構造と原理を、骨や筋肉が透けてみえるイラストとともに解説する。
最強のヨガレッスン/単行本
470
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