ネガティブ・マインドの通販ならネットオフ！

うつ病はもはや、多くの人に無縁のものではない。実際、この病気による社会的損失は甚大である。「うつ」を発生させる心の働きを「ネガティブ・マインド」と名づけ、社会心理学や認知心理学の知見をもとに、その仕組みを明らかにする。心理テストや統計を用い、具体的・当事者的な理解を目指した。ネガティブ・マインドを単純に悪者扱いせず、そのポジティブな側面にも光を当て、「うつ」にならないための考え方や方法も紹介。

目次 ：第１章　ネガティブ・マインドとは（ネガティブなマインド；うつ症状とうつ病　ほか）；第２章　自己注目（自己注目とは；自己注目とうつ　ほか）；第３章　ネガティブ・マインドの仕組み―自己没入の中で起こること（内在他者と「行動の適切さの基準」；気分一致効果　ほか）；第４章　ネガティブ・マインドの調節（機能型の自己注目と機能不全型の自己注目；気晴らしの効果　ほか）

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