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本書では、「脳力」をアップさせる選りすぐりの「食べ物」を21種類紹介。この本に書かれた21の食べ物によって、精神を安定させ、ポジティブな状態を維持し、自由な発想や斬新な思考を楽しんでみてください。
目次 :お米;魚;モロヘイヤ;ナッツ・ドライフルーツ;フルーツ・野菜ジュース;山芋;昆布;緑茶;豆類;にんじん;明日葉;ゴマ;コーヒー;スパイス;チーズ;赤ワイン;ブルーベリー;バナナ;カカオ;りんご;はちみつ
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