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キッパリ捨てて、二度と散らかさない!スッキリ暮らせば、時間が生まれる!お金がたまる!運がよくなる。
目次 :プロローグ 10の基本から始めよう!ムダなし家事のルール;第1章 誰も教えてくれなかった!スピードおそうじ術;第2章 ガラクタに部屋を占領させない!キッパリ捨てるワザ;第3章 みるみる片づく、整理できる!スッキリ収納のテクニック;第4章 家事のムダを徹底的に見直す!時間ダイエットのコツ;第5章 家族みんなで家事を楽しむ!ひとりで抱え込まない工夫;エピローグ 忙しくても自分磨きできる!自分の時間を楽しむ方法
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