竜村式指ヨガ健康法の通販ならネットオフ！

東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにしたユニークで即効性の高い健康法、心身に効く「龍村式・指ヨガ」を龍村修先生が、直々に伝授。

目次 ：第１章　指ヨガの基礎知識（ヨガの基本的な考え方；「部分即全体」とは　ほか）；第２章　基本の指ヨガ（クイックコース＝中指回し；じっくりコース＝全体への刺激）；第３章　セルフヒーリング（首筋のこり・痛み；肩のこり・痛み　ほか）；第４章　ヨガのポーズを助ける指ヨガ（上体の前屈を助ける；上体反らしを助ける　ほか）；第５章　ペアーハンドヒーリング（手首ほぐし；指つまみ、指伸ばし　ほか）

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 健康法

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 た行 ＞ 竜村修

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報