記録が伸びる!陸上スプリント上達のポイント50 コツをおさえればこんなに速くなれる!短距離・ハードル・リレー、自分のタイムをグッと縮めよう!/単行本
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スプリント競技全般に通じる動き、短距離を速く走るためのテクニック、ハードリング攻略のカギ、リレーで勝つためのコツなどを、連続写真を使って解説。各テクニックが見開き完結となっていてわかりやすい。
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