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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784062821216
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
今の時代を生き抜く最もシンプルな方法は、食でコンディションを整えること。パフォーマンスを高める食べ方とそのメカニズム、目的別「食」活用法、「できる人」の食習慣とカンタンレシピを紹介。
頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる！/単行本
220
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