この商品の詳細
- 出版社
- 筑摩書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784480878007
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
伸び、腕組み、脱ストレッチ、微妙運動…。わずかな動きやタッチで心身は変わる！ 自然な動きを意識的に活用したセルフ整体の方法をイラストとともに解説する。体調別「自分で整体」チャート付き。
自分にやさしくする整体/単行本
165
円(税込)
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