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薬に頼って閉じこもる生活より、動きのある薬のない生活に変えていくことに気づかせることが必要なのです。

目次 ：第１章　新しい薬と共に、新たな病気が出てきた（昔は、パーキンソン症も認知症もなかった；老人性痴呆症が現れたのは昭和３０年代に入ってから　ほか）；第２章　認知症は薬害ではないか？（酒と薬を一切止め、劇的に回復した義父；酒の害は、分量よりも飲み方にある　ほか）；第３章　健康体だった家族の、その後の病気とその原因（精神安定剤のせいで手ががたがた震えた祖母；トイレが離れている病院は運動不足の解消になった　ほか）；第４章　睡眠薬で今度は自分が害を受けることに（薬とお酒の害で精神状態も悪化；薬の害を一度でも受けたら、お酒はよくない　ほか）；第５章　化学薬品はパニック状態での事件と関係があるのではないか（化学薬品というものは人間の精神面に影響を与える；化学薬品というものは、一方的に血圧を下げるもの　ほか）

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