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必ずやせる低エネルギー献立とおかず/単行本

作家 ： 主婦の友社
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
9784072657218
サイズ
単行本
発売年月日
2009年08月01日

この商品の紹介

コレステロールや中性脂肪、血糖を正常値に近づけ、無理なく健康的にやせるための低エネルギー献立とおかずを紹介。自己診断とやせるためのポイント、ダイエット成功に欠かせない運動についても触れる。

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