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「無駄に悩むな、努力はするな！」３つのキーワードと５つのテクニックでサクサク結果が出せる。効率化で捻出した時間をより充実させ、創造的にするための原則やテクニックを紹介。

目次 ：１　すべての「行動」の原則となる「考え方」の仕組み（毎日を“気楽に”生きるための「仕組み思考術」のすすめ；「自己意識」を貫けば、問題は解決する　ほか）；２　効果的な「学び」で成長する仕組み（もっと器を大きくするために学ぶ必要があった；自己投資のポイントは、お金より時間の投資　ほか）；３　人間関係を円滑にする仕組み（名刺をいくら集めても生きた人脈にはつながらない；人にアピールできる武器を持っているか　ほか）；４　リターンを最大化する仕事とお金の仕組み（できるビジネスマンをつくる「仕組み」の築き方；不満を力にする“すごい”考え方　ほか）；５　人生を味わい尽くす遊び、健康の仕組み（人生の達人は遊びの効用を知っている；「仕組み」ならダイエットにも効果あり　ほか）

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