この商品の詳細
- 出版社
- WAVE出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784872904086
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年06月01日
この商品の紹介
今の睡眠のとり方で大丈夫か、睡眠時間を短縮したいがどのようにすればよいか、睡眠をどうすれば改善できるのか…。そんな悩みを持つ不規則生活ビジネスマンや昼夜逆転組夜勤族のために、「眠り博士」が戦略的睡眠法を紹介。
眠りを変えれば仕事はうまくいく/単行本
165
円(税込)
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