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すべてを捨てれば幸せになれる。「他人と比較しない」「自分勝手な解釈はやめる」あるがままを受け入れる絶対能動の生き方。ヒューマンサイエンスの研究家が語る、人生を幸せに生き切る究極の方法論。

目次 ：序章　絶対能動の考え方に触れる；第１章　絶対能動をあなたの生き方にする；第２章　絶対能動とは捨てること；第３章　絶対能動で「悶々」の生活から抜け出す；第４章　本当の幸せを与えてくれる絶対能動；終章　絶対能動に生きるための七つのヒント

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