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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784838785667
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
メリハリのある生活リズムは、太らないカラダを作る大原則！ 太らない朝食・昼食・夕食のテクニックを紹介するほか、３大栄養素、ビタミン＆ミネラルの働きを説明。３週間で３ｋｇ痩せるための、１日３食レシピ集付き。
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太らない食べ方完全BOOK/単行本
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