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１２人のヨガの先生たちの食スタイルを特集。他に、マクロビオティック、ローフード、薬膳料理といった旬をいただく４つの方法や、消化を促進するヨガポーズ、肉と野菜のコラム集などを収録。
ヨガと食事をもっと楽しむ！/単行本
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