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アーユルヴェーダハウス 本当の自分との出会い/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784882827061
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年05月01日
この商品の紹介
対人恐怖症を患った「私」がアーユルヴェーダを学びながら健康になっていく様子を通して、ストーリー形式でその基本概念と実践方法を解説する。代表的なアーユルヴェーダクッキングや、セルフアビヤンガの方法なども紹介。
アーユルヴェーダハウス 本当の自分との出会い/単行本
165
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