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お気に入りの靴を履きながら、自分自身で健康な足をつくりあげてみませんか。そのためのノウハウを女性の観点から紹介。

目次 ：第１章　足のトラブルはこうして起こる；第２章　足のトラブル別・予防とケア；第３章　健康な足をつくるセルフケア；第４章　美しい足をつくるセルフケア；第５章　足美人のための靴と足回りグッズ；第６章　Ｑ＆Ａ足の悩みの疑問に答えます

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