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はつらつからだ元気/単行本

作家 ： 石川県柔道整復師会
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この商品の詳細

出版社
石川県柔道整復師会
出版社シリーズ
ISBN
9784833016810
サイズ
単行本
発売年月日
2009年04月01日

この商品の紹介

家庭でできるらくらくストレッチ、筋力の強化、ケガの予防、痛みの対処など、体力を維持して健康に過ごす運動や知恵を紹介。健康柔体操のイラスト解説、石川県内接骨院一覧表も収録。『北国新聞』連載を書籍化。

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