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もういちど自分らしさに出会うための10日間 自尊感情をとりもどすためのプログラム/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 星和書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784791107032
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年04月01日
この商品の紹介
抑うつ感、不安感、罪責感、怒りなどは、実際に起こった悪い出来事よりも、これらの出来事についてどう考えるかによって生じてくる。抑うつ感の原因を見つけ出し、落ち込んだときにも人生観を明るくする方法を紹介する。
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550
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