この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784391137583
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年04月01日
この商品の紹介
ストレスに気づき、正しいストレス対策でストレスを上手に解消することで、ストレスから起こる病気を防ぎ、治すための方法を紹介。ライフスタイルを見直すチェックリストを掲載し、自律訓練法、筋弛緩法も説明する。
最新ストレス対策で病気を防ぐ、治す本/単行本
165
円(税込)
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