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NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』の100回記念スペシャル番組の出版化。番組キャスターの脳科学者・茂木健一郎が、これまで番組で出会った100人に及ぶ“プロ中のプロ”たちの仕事への取り組み方や日常の過ごし方を、最新の脳科学によって読み解き、誰にでもすぐに始められる“脳活用法”として伝授。
目次 :第1章 ひらめきの極意―プロに学ぶアイデア発想法(アイデアはどこから湧いてくるのか?;感覚遮断―アイデアを生み出す場所を持て ほか);第2章 プレッシャー克服法―プロに学ぶ難関突破の秘訣(プレッシャーは克服できる;モード切り替え―集中モードに入る決まりごとを持て ほか);第3章 やる気を高める―プロに学ぶモチベーションアップ法(やる気を持てない現在の日本人;ミラーニューロン―あこがれの人を持て ほか);第4章 創造性を豊かにする―プロに学ぶ仕事を楽しむ方法(仕事を楽しめれば創造性が増す;ネオフィリア―自分の中の“子ども”を探せ ほか);第5章 制約との付き合い方―プロに学ぶ現代生活における思考法(生きにくい世の中;強化学習―大きな成功を得るには小さな成功を積み重ねよ ほか)
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