この商品の詳細
- 出版社
- 日本放送出版協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784141884866
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年04月01日
この商品の紹介
インドの伝統的な流れをくむアイアンガーヨガのメソッドを生かして構成したオリジナルプログラムを紹介します。ＮＨＫ「趣味悠々」２００９年４～６月のテキスト。特別ページ「道具の使い方とホームワーク」付き。
心も体もリフレッシュヨガで元気に！/単行本
165
円(税込)
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