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ブロッコリー、トマト、じゃがいも、ピーマンは脂肪燃焼効果が高く、食べながら痩せるダイエットにぴったり！ ４つの野菜をメイン素材とするダイエットレシピを紹介。書き込み式体重ダイエットプランや食事日記も掲載。
浜内千波の激燃え野菜ダイエット 4つの脂肪燃焼野菜で/単行本
165
円(税込)
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