この商品の詳細
- 出版社
- 学研
- 出版社シリーズ
- GAKKEN SPORTS BOOKS
- ISBN
- 9784054040526
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年03月01日
この商品の紹介
いきなり走るな！ ガンバリすぎるな！ 自然と走りたくなるコツと簡単レッスンで、理想的なカラダと走りを手に入れよう。シューズの選び方から、エクササイズ、走るためのライフスタイルまでカラー写真で詳細に解説。
今日から始めるランニング・レッスン/単行本
165
円(税込)
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