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みんなのバレエ・ストレッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 新書館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784403330254
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年03月01日
この商品の紹介
バレエの体をつくるためのストレッチをかわいいイラストで紹介。股関節を柔らかくする方法、背筋や足の裏の鍛え方など、体に負担のかからない１６のレッスンのほか、ストレッチＱ＆Ａ、バレエ教室の選び方等も収録。
みんなのバレエ・ストレッチ/単行本
165
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