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今日から実践！なりたい自分になる美的エクササイズ入門/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784286061306
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年03月01日
この商品の紹介
失われた体のバランスを取り戻すために最適なエクササイズ、ピラティスエクササイズの基本と応用を連続写真でわかりやすく紹介します。動きはシンプルで、運動経験のない人でも安心。
今日から実践！なりたい自分になる美的エクササイズ入門/単行本
165
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