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パートナーストレッチング スポーツ編/単行本

作家 ： 伊藤マモル
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この商品の詳細

出版社
ベースボール・マガジン社
出版社シリーズ
ISBN
9784583101484
サイズ
単行本
発売年月日
2009年02月01日

この商品の紹介

１人では充分に伸ばすことができない筋肉や腱を伸ばすことができるパートナーストレッチング。その基礎から効果を高めるコツ、部位別基本テクニック、スポーツ種目別プログラム、傷害のケア・再発予防プログラムまでを解説。

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