あきらめの悪い人　切り替えの上手い人の通販ならネットオフ！

日本人はあきらめが悪い―日本人の美徳とされてきた「我慢強い」「努力家」という習性は、現代社会を生きにくくしていた！？自衛隊初の心理カウンセラーである著者が、いざという時に自分にとって最良の選択をする方法を公開。「心の会議」「幸せ貯金」「１００人バランス修正法」「軍隊式思考法」など、実践的な思考法やアドバイスが満載の一冊。

目次 ：第１章　日本人はあきらめが悪い！？（あきらめが嫌いな日本人；日本の豊かな自然が「一所懸命」を生んだ　ほか）；第２章　「あきらめの悪さ」が招くトラブル（“止められない（ＳＴＯＰできない）”；“満足しない（こだわりをＳＴＯＰできない）”　ほか）；第３章　切り替え上手な人になる（「あきらめ」の毛嫌いを止める；理性で切り替える　ほか）；第４章　不安にとらわれてからの心の切り替え（行動してみる；誰かに決めてもらう　ほか）；第５章　どうしてもあきらめがつかない人へ（人はいろんな才能の正規分布；あきらめるをあきらめる）

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