ひとりの時間の楽しみ方の通販ならネットオフ！

がんばっている自分に贅沢な時間をプレゼントしよう。

目次 ：第１章　ひとりの時間で、心を育てる（ひとり時間は心を育てるチャンス；夢日記のすすめ　ほか）；第２章　自分だけの「こだわり生活」をしよう（ひとり暮らしをしよう！；体調管理はしっかりと　ほか）；第３章　アフター５や週末をアクティブに！（たまには夜更かし、たまには早寝；朝は余裕を持って過ごす　ほか）；第４章　おいしいひとり旅（旅の計画を立てよう；あなたは街歩き派？それとも自然派？　ほか）

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