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我慢しなくていい。お金がかからない。夜型人間でもできる。バナナを超える、驚異のキウイパワーが明らかに。
目次 :第1章 「朝キウイダイエット」ってなあに?(「朝キウイダイエット」をする前に;健康にキレイになる! ほか);第2章 いざ、明日からはじめよう「朝キウイダイエット」(キウイフルーツの力を大分析;「朝キウイダイエット」ってどうやるの? ほか);第3章 キウイフルーツをおいしく食べる10のレシピ(キウイフルーツの力を、賢くおいしく食べよう;キウイフルーツと海老のマリネ ほか);第4章 「朝キウイダイエット」にはうれしい効果がいっぱい(朝キウイダイエット体験報告(典型的な夜型でも、体重が7.6kg減りました。;頑固な便秘が解消。下っ腹がなくなりました。;悩まされていたニキビがすっきり改善しました。);やせるだけじゃない!キウイフルーツの効用いろいろ)
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