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この商品の詳細
- 出版社
- 泉書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784862870322
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年01月01日
この商品の紹介
深部筋を目覚めさせ、骨盤や股関節のゆがみと開きを矯正する「骨盤股関節スクワット」を紹介。するするとやせるワケを説明し、基本動作や毎日の鍛え方を写真で解説。体験談も豊富に掲載。
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骨盤股関節スクワット/単行本
165
円(税込)
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