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老筋力 100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 祥伝社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784396440107
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年12月01日
この商品の紹介
筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役！ １００歳になっても自力で歩くための筋肉トレーニングを解説。
老筋力 100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング/単行本
165
円(税込)
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