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「海の近くで暮らしてよかったな」四季の野生料理で綴る誰も知らない本当の湘南ライフ。

目次 ：春編―若布しゃぶしゃぶ；初夏編―たたみいわし段々弁当；初秋編―松葉酒；初冬編―寒ボラとからすみの親子和え；春一番編―生ヒジキと菜の花のパスタ；もうすぐ夏編―海菜夕食膳；夏はどこ？編―地ダコのたこめし；年末年始編―自然薯とアワビのトロロご飯；春里山編―ノビル味噌；梅雨真っ盛り編―おきあがり　ある日の地引き網より；今年の夏は暑かった編―海辺のジャム；冬の陽だまり編―一汁一菜浜ダイコン菜飯；特別対談―たこせんべい社長　高橋十六×浜辺のフォークシンガー　テミヤン；テミヤンこと宮手健雄のこと

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