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職場や学校、あるいは家庭や友人関係で…なんとなく“生き苦しさ”を感じることはありませんか。精神的なストレスやプレッシャーで、心が苦しくなったとき、どうかこの本を開いてみてください。どこから読み始めても、今のあなたに元気をあたえる「弱さを強さに変えるヒント」がすぐに見つかるでしょう。
目次 :はじめに 強くなりたいあなたへ;第1章 本当の強さとは何だろう;第2章 素直な人は心が強い;第3章 あなた自身を知っていますか;第4章 なぜ「大人」になれないのか;第5章 心と体はやっぱり深い関係;第6章 強く生きるにはコツがある;おわりに “敗者復活戦”のチャンスは何度だってある
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