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医者いらずの脱「腰痛」術/単行本

作家 ： 平石貴久
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この商品の詳細

出版社
学研
出版社シリーズ
ISBN
9784054039643
サイズ
単行本
発売年月日
2008年12月01日

この商品の紹介

座る姿勢は、真っすぐ立つより２倍近くの荷重が。腰痛を予防する究極の食事は、炭水化物を控え野菜をたっぷり…。人類の宿命「腰痛」に打ち克つ５２の方法を紹介。腰痛で悩んでいる人も意外と知らない知識が満載。

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