この商品の詳細
- 出版社
- 日本放送出版協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784140112601
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年11月01日
この商品の紹介
生活術、運動、食事について、３人の著者が読者の疑問に回答。これからの人生を若々しく、楽しく生きる２６の知恵を紹介する。老化の進行度を自己判定するチェックシートと書き込み式Ｄｉａｒｙも掲載。
健康長寿力チェックノート 老いないための「心と体」ケア/単行本
165
円(税込)
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