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この商品の詳細
- 出版社
- ハーモニクス出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784901423571
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年11月01日
この商品の紹介
基本は菜食で、生の野菜や果物などが持つ生命エネルギーを最大限活かすため、摂氏４８度未満の温度で調理した「ローフード」を摂取したことで、身体がキレイになり痩身に繋がった女性たちの記録。簡単でおいしいレシピも掲載。
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ローフード/単行本
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