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この商品の詳細
- 出版社
- JTBパブリッシング
- 出版社シリーズ
- るるぶDo！
- ISBN
- 9784533073229
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年12月01日
この商品の紹介
初心者でも無理なくランニングを楽しむためのガイド。ストレッチから食事のポイント、グッズ選びのコツ、フルマラソンへの挑戦まで、安全で楽しいランニングの基本を写真とともに紹介。有森裕子のインタビューも収録。
5ステップ3ドリルでフルマラソン挑戦！楽しいランニング入門/単行本
165
円(税込)
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