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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784838719266
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年11月01日
この商品の紹介
日々の“こり”はその日のうちに取り除き、質のよい若々しい筋肉をキープしていきましょう。ペットボトルを活用して、筋肉の緊張をほぐすマッサージ、筋肉・関節を伸ばすストレッチや体操を紹介します。
ペットボトルでラクラク整体 小顔もメリハリボディも思いのまま/単行本
165
円(税込)
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