この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784816346088
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年12月01日
この商品の紹介
個々に合わせてアレンジできる「ｅＡ式マラソン・メソッド」を公開。トレーニングの７大原則から、走力を鍛えるトレーニング法、具体的なトレーニング計画、目標達成のためのレース対策までを解説。
eA式マラソン走力UPトレーニング/単行本
165
円(税込)
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