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和文化のココロ、癒しとプチ修行、そして、知らなかったおいしいモノ、お寺に泊まると、違う京都が見えてくる。
目次 :京都、宿坊を巡る冒険;第1章 京都宿坊旅 七箇条のオキテ;第2章 宿坊と仏教カルチャーを巡る九つの旅(妙心寺で禅の心を知る;萬福寺で中国直伝の禅を学ぶ;浄蓮華院と大原歩き;知恩院で京のゆく年くる年;興正寺と東西本願寺界隈;妙蓮寺と西陣大散歩;智積院と秀吉の史跡巡り;円満院で尼僧修行;坂本と比叡山延暦寺);第3章 定宿にしたい珠玉の宿坊六選;第4章 宿坊選び六つのコツ;京都以外でもお寺に泊まろう―あとがきにかえて
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