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目次 ：１章　私が１００近い資格をすいすい取得できた理由―この「目標設定」なら、楽しく続けられて次々と合格できる！；２章　あらゆる計画倒れがゼロになる―挫折するスケジュール、成果を生むスケジュールはココが違う；３章　「記憶力」「集中力」の増強回路をつくろう―心理学が教える「学習効果」がいきなり倍増する学び方；４章　「夜型＆朝寝坊」の私でもできた！続いた！―「朝３０分」の５倍速勉強法；５章　大量の知識を一枚の紙にまとめる！―アタマを一瞬で整理できる「超・図解勉強法」；６章　必要なとこだけピンポイントで覚える―記憶効率が倍増する！「マーキング技術」＆実例ポイント；７章　知識を瞬間定着させよう！―「五感記憶法」なら、ラクラク覚えられて絶対に忘れない；８章　コツをつかめば今日スグできる―読むそばから覚えてしまう「速読術」超入門

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