この商品の詳細
- 出版社
- スタジオタッククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784883932924
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年11月01日
この商品の紹介
バレエやピラティスの動きを取り入れたエクササイズをＤＶＤとともに紹介。ストレッチ、ワークアウト、リラックスの３つで構成されたメニューを１週間通して行なうことにより、全身をしなやかに美しく鍛えます。
【DVD付】DVDバレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ/単行本
165
円(税込)
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